お顔のリフトアップで運気もアップ!

リフトアップアーティストのしんちゃんです。

 

実は僕、仕事柄なのか、人の顔を観察してしまうのが癖になっています。

大きなお世話だと言われそうですが、勝手に人相(表情)でその人の人生まで想像してしまうんですよね(笑)

 

人相って言うと占いみたいで本当かなという感じがしますが、生き方がお顔に出ると感じたことはありませんか?

 

街を歩いていたり、電車に乗っていて

「なんか辛いことあったのかな?」

「生活大変そう…」

「とてもいい顔してるなぁ!」

 「これから勝負?」

「どんな仕事なんだろう?」

なんて、ついモニタリングして想像してしまいます。

 

人は3秒で相手がどんな人なのか瞬時に判断すると言います。

 

その中でも、もっとも強烈に人の第一印象を決めるのが、「口角」なのです!

 

口元が上がってるだけで「楽しそう」「良いことあったのかな?」「幸せそう」

 

反面、口角が下がっていると「悩んでる?」「怒ってるのかな?」「運気悪い?」

 

口角の上がり下がりで人が周りに与えるイメージは大きく変わります。

 

あなたは大丈夫でしょうか?

年齢とともに口元が下がって来た!

そもそも子供の頃からへの字口だし…。

今から努力でなんとかなるわけ?

 

そう思ったあなた!

大丈夫です!

普段の心がけとマッサージ、トレーニングで口角は上げられます!

 

口角を上げるトレーニング方法の動画をあげていますので興味のある方は是非、参考にしてみてください。

(ある企画の監修を頼まれた時に考えた秘策トレーニング方法です)

 

口角が下がる原因は老化による筋肉の衰え

現代社会においての緊張や悩みによるものも要因としてあると思いますが、主な原因は加齢による筋肉の衰えなのです!

口角下制筋(こうかくかせいきん)という筋肉が老化で徐々に硬くなり収縮し、それが口角を下げてしまっているのです!

口角を上げる効果的なマッサージ、トレーニング方法

1.筋肉をほぐす

老化で固まった筋肉をほぐしてあげる。

そうすることで引っ張っている筋肉が緩み.、口周りが動きやすくなります。

2.  表情筋トレーニング

口角周囲の筋肉を鍛えることで表情を作りやすくします。

口輪筋、頬筋を鍛えます。

何もしてない口元より表情筋トレーニングしている口元は、張り感も出て印象はかなり違います。

 

では早速トレーニングを始めてみましょう!

動画を観ながら是非一緒にやってみて下さいね。

 

Step1  筋肉をほぐします

口の両サイドの下周辺に口角下制筋があります。押し揺らしながらほぐしていきます。

表面というよりは、しっかり押し揺らす感じです。(目安は1分位)

Step2  アヒル口

まず口角を上げてアヒル口にします。そこから力を入れてアヒル口の状態のまま口を「う」の口の形にして唇中央に力を入れます。

頑張って1分間キープを3セット

効果の測定は、1分経った時に顔がポカポカしてるか?してないか?

 

相乗効果で口角アップ

さらにマッサージを加えていきます。

摩擦で肌を痛めないようオイル、クリームなどを使用しましょう!

 

口の周り、口輪筋をマッサージします。

口周りに沿って半円を描くような感じで下から上に両手を交互に使いマッサージしていきます。

 

10〜20回がオススメです。

 

コツとしては、口を「う」の形。

ちょっと口をすぼめる感じにするとマッサージしやすいと思います。

最初の一週間は毎日気がついた時にすると、効果を早く感じることができます。

その後は朝晩の二回。

 

慣れてきたらアヒル口表情筋トレーニングは、通勤中などマスクの内側で隠してするのも良いと思います。

 

ぜひ、根気強く続けてくださいね!

 

もし、あなたが、一回で劇的な効果を望んでいらっしゃるなら、ぜひ僕のサロンにお越しください。

 

お顔全体の施術を連動して行う事により、見違えるほどにリフトアップして口角も上がり、幸せオーラいっぱいの愛されフェイスに変身できちゃいます。

 

お顔の印象が変わるだけで「人生」の運気も上がり「仕事」「恋愛」の引き寄せ方も変わります。

悩みを解消して、素敵な笑顔を手に入れ、ハッピーを引き寄せてくださいね!

お顔のリフトアップで運気もアップ!

しんちゃんでした(*^^*)

 

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